Boa noite!!!
"Suba na balança todos os dias e subtraia em 82% sua chance de traçar uma guloseima. Em estudo da publicação New England Journal of Medicine, mulheres que perderam, em média, 20% de massa corpórea passaram a se pesar diariamente e assim resistiram mais às tentações."
Revista Women'sHealth, mês maio 2009, matéria: Plano perfeito.
Hahahaha!!!
Ok! Desconfiava, juro! Por isso tenho que subir na minha Plenninha Querida todos os dias. Só assim eu não surto... Risos!
Bjs!!!
Há um ano
10 comentários:
a minha balança digital é tão ruim...mas tão ruim que se eu subir nela todo dia eu enlouqueço...é uma pertubação só!
É ... Eu não me peso todo dia ... Pelo visto eu deveria neh ?!? rs
Ai , é que é tão mais fácil quando eu tomo umas bolinhas , sabe ? Que tentação do capeta !
Ok , vou me esforçar DE VERDADE essa semana , vamos ver o que rola !
Bjins,
Gabi
http://mulherpneu.blogspot.com
Compra logo o sobretudo , depois acaba vc vai ficar se martirizando !! Se perder mais 5 kilinhos ele já vai ficar perfeito em vc !!!
boa!
Hum.. tenho minhas dúvidas
Mas subo todo dia,não adianta hehehe
beijão
essa revista é ótima! Eu sou assinante... quando ela chega, leio devagarzinho, hehehe!
beijo
Oie!
Uma hora dizem que não se pode pesar todos os dias porque desanima e tal... na outra hora dizem que é ótimo pesar na balança e que emagrece mais... aiai...
muitas dúvidas...
kkkkkk
Mas também me peso "quase" todos os dias... na minha balancinha mecânica mesmo, só pra ter uma noção já que o peso não é especfíco... mas hoje não tive coragem de ver o estrago do feriadão... hehehe
bjosssss
ai,amiga, se vc puder, contrate um...vai ser um baita estimulo e vc vai obter resultados mais rápido!
Sinceramente não sei, mas acredito que faz evitar uma comilança gastronomica, ficar de olho no peso é ser vigilante de si mesma
Aprovado e sera colocado em prática
Beijos e boa semana
Jesus... se eu fizer isso, eu me jogo da sacada do apto!!! kkkk
Mas se serve pra vc... vá em frente!!! Todas as artmas na luta contra a balança são bem-vindas!!! :)
Bjosss
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