domingo, 13 de dezembro de 2009

Desanimadinha

Buenas!!!

Não sei o que anda acontecendo comigo, tô tão desanimadinha. Tô desde a semana passada falando em acordar cedo pra fazer comprinhas e nada. Se não tem coisinhas saudáveis na geladeira, eu como o que? Porcarias, né? Por esses dias ja comi tanta besteiras que quando lembro até passo mal. Comi panetone, chocotone, pizza, salgado e até uma tortinha de morango, logo eu que tento ao maximo nao comer doces. Sinceramente não sei que draga é essa. Risos!

Acordei as 12:30 então pulei o café da manhã, né?
Acabei de comer:
* 1 fatia de pizza
* algumas bolachas
* 1 fatia de panetone
* 1 COPO DE REFRIGERANTE zero

Que coisa linda, né? Primeira refeição do dia e só gordura, massa e refrigerante.

Deus! Tenho que me controlar o resto do dia, né?

Ah! Alguém conhece uma boa nutricionista especializada em diabéticos aqui na zona oeste de São Paulo? Pode ser em outra zona também [ui!], com o exceção de norte e leste.

Ps.: atualizei meus links, deu dó no coração tirar link de pessoas que gosto muito mas que nao estão postanto ultimamente. Acrescentei alguns outros que vou aprender a gostar tambem.

E é isso! Bjs!

21 comentários:

Lilith disse...

Eu quero comprar aquele vestido azul... ele não sai da minha cabeça. Eu quero, quero, quero!!!
Se vc for comprar o maiô eu tbem vou, experimentar o vestido de novo!!!

Lilith disse...

Conheço uma nutri no prédio ao lado do hospital São Luis, mas eu acho que não aceita convênios. Ela é muito boa!!!!

Não desanima não! Aproveita e vai ao mercado hoje, compra várias coisinhas light!!!

Lilith disse...

usa o magrelo para carregar suas compras! hehehehe

* Aline Virtus * disse...

Fazer compras em mercado/feira desanima qualquer ser humano! \o/ Mas é preciso... que jeito!

ha ha Pula essa parte aí da alimentação, fica só com os morangos, só com as frutas mesmo. :P Não sei cozinhar nada e quando falo, o povo duvida! Nem sei pra onde vai a panela de pressão, mas feijão alimenta e tô precisando ter isso em casa. Quem tem feijão, tem tudo!

E sua academia trancadissima? Não pensa assim, de leve, vagamente, em destrancar não? :P Dá mais ânimo, pode acreditar!

Bjs e bom domingo procê!

* Aline Virtus * disse...

Ah, estava mudando a minha lista também de blogs, pois o povo abandonou os redutos. Vou fazer isso de novo, com calma. Mas é chato mesmo. Será que em 2010 esse povo todo volta com ânimo de Ano Novo?:P

Bjs

Sammy Leilane disse...

vamos fazer o resto do dia lindo né? bjus, um domigo light e uma semana mais light ainda!

Liliane Albino disse...

Tb tô bem desanimada,estou aqui de frente para uma torta de morango,aff,dá vontade sair correndo,pela que não consigo!!!!Beijos

Quéroul disse...

Rebeques, eu ia numa nutricionista em Oz, q atendia numa clínica junto com cardiologista (obesão ele, ela cuidava dele...).
se vc quiser, te passo o número lá aí vc pergunta se ela cuida de diabetes tb. ela era fofa, gostei bastante. mas é particular apesar de não ser mega caro.

qq coisa, grite.
;)

Simone disse...

Quando isso acontece é uma M! Comigo é assim, se qualquer área da minha vida, se agita mais do q devia, onde desconto? Na comida!!!
No stress pra nós!!!Semana nova tudo novo!!!força na peruca!!!Bjks

Quéroul disse...

mandei coordenadas para vosso orkuts. :)

Annie Sena disse...

Oi prazer em conhece-la sou blogueira antiga com uma historia de emagrecimento de 45 kg sem cirurgia nem remedios, que relaxou por problemas pessoais e embarangou 26kg voltei pro blog e pra luta vou te acompanhar para que juntas possamos gritar golll a cada kg perdido nosso bjos.

Marilia disse...

oi Reb.
Nossa, tirando os 3 dias bons que relatei no blog, os outro dias tem sido quase como os seus, hahahaha.
Vai nuam nutri mas leva isso a sério mesmo. Toma como um desafio pessoal. Tenta usar o blog como diário mesmo, postando cardápio, pesagem semanal. Porque isto ajuda bastante na disciplina tão necessária no emagrecimento. É uma chatice, eu sei, mas funciona!!! Experimenta!
Vamos Reb, tá todo mundo torcendo por você, pelo seu emagrecimento necessário não só pel estética mas principalmente pela saúde!! Vamos lá!

Ariadne disse...

Que desanimo é este ??
Levanta a cabeça menina...acorda, natal tá chegando..entra no clima.
E esta tua refeição deu agua na boca, mas nao dá ne ?
Beijocas e força na peruca.

Kika disse...

Rebeca, desanima não. Vai logo ao mercado, faça compras leves e vá logo à nutricionista. É muito bom! Vale a pena.
Beijos

Midi disse...

A tá fui lá conferir se meu link continuava ali....hehehe
Adorei a dica de iogurte desnatado, na gelatinona, vou fazer da próxima vez.
Eu tbém estou com uma preguiça eterna de ir em super e feira.
na minha geladeira tem: 2 limões, 1 garrafa de água, 1 ketchup, 1 mostarda, 1 cebola, e 1 margarina ligth. Legal né?
Não vai ter como escapar não!!!!
Tbém tô procurando uma nutri na Zona Oeste...e que aceite convênio por favor.
bjokassssssss

maria/andrea disse...

Oiiiiii.
Putz, perdi o número de vezes que fiz isso e confesso que tem finais de semana que já levanto assim: comendo o que aparece na frente.
Sorte que logo após o café é obrigatório ir ao banheiro.
Sábado e domingo é assim.
Daí, lá no trono eu vejo as coisas que já mandei pra dentro, rsrs.
Deve ser o tempo. Só pode.
Mas vai passar.
Gostei do arroz azul.
Uma vez fiz com corante vermelho pq meu filho não queria comer.
Mas coloquei direto no arroz e não na caixa (não tinha nenhum vazamento, rsrs). Resultado? Uma panela de arroz cor-de-rosa que foi pro lixo pq ninguém quis comer...

Desanima não. Vá ao mercado, compre coisinhas lights, fáceis de fazer e tudo se ajeita.
BEIJOS.

Renata disse...

hummm... num é tpm não?! rrs... relaaaxa... isso vai passar e vc vai voltar pros trilhos.. bjão!

Gabriela disse...

Eu acho que refri zero cai muito bem de café da manhã ! hehehehe

Meu , mas sem ter coisa saudável na geladeira não tem jeito mesmo né ... Nem que vc passe no Pão de Açúcar perto do Servidor antes de voltar pra casa ... Compra de pouquinho em pouquinho ...

Beijunda

Lili Bolero disse...

Oi Rebeca...ânimo, menina. Lembre-se quer servimos de exemplo uma para as outras. Todo dia é um recomeço, ou melhor, toda hora porque se erramos e continuamos a errar o resto do dia, fica ainda mais difícil continuar de onde paramos. Pena que você não me acrescentou. Beijinhos.

Flor de Liz disse...

Oi!

Menina, e hoje eu também não comecei o dia com refri light e pizza?

Aí fica um pesinho na consciência, um remorsozinho... mas o que fazer? Também ando precisada de fazer comprinhas light... Vi até no blog da Gabriela umas barrinhas de fibras que ela comprou... deve ser gostosinho...

Tô acompanhando seu blog, gosto muito de te ler...

Beijos!

Vivian Frufru disse...

Rebs,

Força! "Tamu"junto, caralho!
Tá, vc deve estar se perguntando quem é essa louca..rsrs...

Vou te dizer, já tem mais ou menos 2 meses que acompanho seu blog e curto bastante o seu jeito irreverente de ser e espontaneidade.

Sou Brasileira e moro atualmente em Angola, mas tenho residência em São Paulo, também na zona oeste.

Acompanho o blog da Gabi (mulher Pneu) e tbm da outra Gabi (Emagrecendo..eu sei que vou). Preciso emagrecer uns 10 kilos e me inspiro em vocês.

Não desiste, não!

E outra coisa, quando tiver alguns contatos de nutricionistas, vc podia me passar, pois quero muito ir a um quando estiver no Brasil, em janeiro.

Um grande abraço!

Vivian