sábado, 5 de setembro de 2009

Novo Peso

Buenas!!!

Conforme prometido vim aqui pra contar meu peso: 105,4!
Ok! Não ta tão mal assim porque pensei que tivesse engordado um tantão.
E hoje é um sábado, de um fim de semana prolongado por conta de um feriado na segunda-feira...
Entao tenho que ter controle redobrado, certo? Certo!


Essa semana eu vou:
Todos os dias: tomar o remedio pra diabetes, tomar café da manhã, almoçar, consumir pelo menos 2 porções de frutas e legumes, tomar 2 litros de água.
Limitar o consumo de: açucar, farinha branca, frituras.
Vou tentar: anotar tudo o que como.


Quero, de uma vez por todas, provar pra mim mesma que to comendo errado.
Quero, de uma vez por todas, provar pra mim mesma que consigo emagrecer se fizer uma alimentação equilibrada, sem loucuras.
Preciso ficar direitinho no vestido que comprei pro aniversario da Lilith que será no meio de novembro... Acho que uns 5 quilos ja vão fazer uma puta diferença.
Então é isso aí!
A gente se vê ao longo da semana.

11 comentários:

Gabriela disse...

Falou Taís Araújo ! uahauhsuahauhsuashauhsuah

Hey , pelada sou zuada , vc mentiu lá no meu blog pra me deixar feliz ? rsrsss

Tava no Center Norte , comprei uns guardanapos tão liiindos ... Virão uns amigos do Nérsu aqui na segunda , vou fazer uma mesa bem linda ! :-)

Tb preciso anotar o q como ...

Beijocas

Valérie Roberto disse...

Filézão só se for de picanha com aquela capa de 1cm de gordura...kkk

Força na peruca como diz a Marília

Um beijão

marilia disse...

Poxa Reb, fico muito contente mesmo de te ver traçando metas para o seu emagrecimento e sua saúde! Que maravilha!!!! Tô torcendo muito por você e quero MUITO que você se cuide. Força na Peruca aí!!!
bjooooooooooooooooos!

Ariadne Paixão disse...

Rebecca, encontrei teu blog e fiquei feliz em saber que posso acompanhar outros blogs e de pessoas que tbem estão tentando emagrecer como eu.
Peso 86 kgs e quero me livrar de 20 Kgs ...
Será um prazer ser tua amiga e espero que uma dê força pra outra.
Bjks e se quiser acompanhar meu blog, mande um email pra mim (ariadne.paixao@terra.com.br) e eu mando o convite pra vc...

Vou ficar muito feliz !!! Bjks

Keila disse...

OLá...estou na luta contra a balança também, gostei do seu blog, estou te linkando tá????
Apareça por lá....http://meuefeitoborboleta.blogspot.com/
Bjus!

Selma Guerreira disse...

Ah...novembro??
vc consegue!!!!!!

vendo essa sua postura correta de encontrar saude e não apenas emagrecer, só pra não perder a mania vo te indicar o livro maravilhoso que me abriu os olhos A SEMENTE DA VITÓRIA de Nuno Cobra, perfeito!

bjão

Quéroul disse...

vem ficar aqui no 'retiro' comigo.fico sozinha o dia todo, faço uma linda dieta, abdominais, alongamentos, trabalho...
aí chega a amiga com pizza e caga tudo...

mas ei, tá rolando um emagrecimento.
força aí, sumida.
=*

Beth disse...

Sapequinha, você me abandonou, mas eu continuo te amando tá?
:)))))
Parabéns por ter-se decidido a entrar de novo nos eixos, mete bronca garota, você pode sim!
Vai arrasar no vestidinho da Lilith em novembro.
Beijo carinhoso da véia
Beth
http://aconquista.zip.net

Lilith disse...

Caracas meu já comprou vestidinho pro meu aniversário? Tem que emagrecer mesmo, pois vai ser rodizio de pizza e a pança estufa! ahuahuahauaha
Eu ainda não comprei o meu vestido, vou deixar para mais para frente... estou sem tempo agora $$$
beijos
Lilith

Flá disse...

É bom ter alguma coisa em especial pra nos motivar, né? Eu sempre tive bons resultados assim... boa sorte pra vc então!

E a "dia" como tá? Eu quase matei meu marido essa semana... estava em 310... acredita? Ele almoça fora e tá comendo doce escondido, afff. Acha que os remédios dão conta? :/

Bjão lindona!

Lilith disse...

Oi amiga, amei te ver ontem e a nossa orgia gastronômica foi tudo de bão! Tô indo no instituto garrido!
beijos e te amo
Li